Utolsó frissítés: 2025-02-20
A helyes fogmosás technikája.
A „hogyan is moss jól fogat” avagy a helyes fogmosás gyakorlatának bevezetése a gyermek napirendjébe egy újabb kihívás. Ügyeljünk arra is, hogy már kisgyermek korban meglegyen a napi kétszeri – reggel, este – alapos fogmosás.
- A szemét benned van – szó szerint
- Mikor kérnek ivóvíz minőség tanúsítványt és mennyibe kerül?
- 5 pozitív gondolat őszre – Így maradj derűs a legmélyebb napokon
- Egészség-horoszkóp: mire figyelj októberben?
- 5+1 egyszerű dolog, amitől reggelente energikusabb leszel – kávé nélkül
A fogmosás előkészülete:
A benedvesített gyermekfogkefére tegyünk egy borsószemnyi gyermekfogkrémet!
Rágófelszín tisztítása: Először a rágófelületeket mossuk meg, vízszintesen előre-hátra. Ne felejtsük el a felső és alsó fogsort is megtisztítani!
Külső fogfelszín tisztítása: Körkörös mozdulatokkal mossunk meg minden egyes fogat a fogínytől a rágófelszín irányába!
Belső fogfelszín tisztítása: Vezessük a fogkefét a fogínytől a fogfelszín irányába! Figyeljünk, hogy a hátsó fogakat is jól megmossuk!
Öblítés: Három perc fogmosás után öblítsük ki a szájat vízzel, mossuk le a fogkrémet a fogkeféről is, és állítsuk a fogkefét fejjel felfelé egy pohárkába.
A rendszeres fogmosás segít megelőzni a baktériumok elszaporodását, és hozzájárul a szájflóra egészséges egyensúlyának fenntartásához. A tejfogak védelme segíti a maradandó fogak helyének biztosítását. Ne feledjük: a kisgyermekkorban elsajátított helyes fogmosási rutint visszük magunkkal a felnőtt korra is, így nagy hatása lehet egészségünkre.
Szerettessük meg a kicsikkel a fogmosást minél hamarabb és válasszuk ehhez partnernek gyermekbarát fogápolási termékeket!
Facebook oldal: ITT >>>
kép: Stock kép
Sajtóközlemény
Miklós Edit újságíró, főszerkesztő és szövegíró, a FreeMix lapcsalád alapítója. Korábban Koronczay Editként ismerhették a nézők és olvasók. Több mint 25 éve dolgozik a médiában: az Echo TV, a Duna TV és a Magyar Televízió szerkesztő-riportereként kezdte pályáját, majd a Femina és a Cafeblog újságírójaként folytatta.
Saját lapcsaládja ma már havi 3-4 milliós olvasottsággal működik. Célja, hogy az információk mögött mindig ott legyen az emberi történet és a pozitív üzenet is. A szakmája egyben a szenvedélye is.
A supernews.hu friss, gyors és szórakoztató hírekkel, érdekességekkel és inspiráló tartalmakkal várja az olvasókat.
Tematikája: aktualitások, érdekes hírek, trendek.
Miklós Edit írásai rendszeresen megtalálhatók a FreeMix lapcsalád online magazinjaiban is:
