8 lélekerősítő tanács molett nőknek

A molett nők is élhetnek teljes, harmonikus, elégedett életet, nem a kiló, nem a testsúly határozza meg az ember boldogságát. Ha van rajtad némi plusz súly, akkor is lehetsz szép, nőies, elégedett, önbizalommal teli. Meg kell találnod azokat a ruhákat, amelyek előnyösen hangsúlyozzák ki az alakodat és meg kell tanulnod elfogadnod önmagadat. a külső csak egy dolog, ami belül van, milliószor többet ér. Ha belülről ragyogsz, az kívülről is látszani fog, ezért nagyon fontos a lélek erősítése is.

8 lélekerősítő tanács molett nőknek:

1. Szeresd önmagadat!

Az önbizalom kulcsfontosságú. Fogadd el és szeresd a tükörképedet, önmagadat, a testsúlyodat és az alakodat is. Az a legfontosabb, hogy te jól érezd magad a bőrödben. A magabiztosság ráadásul ragadós: ha úgy érzed, jól nézel ki, ha te jól érzed magad a bőrödben, akkor ez sugározni fog rólad és ez a pozitív önkép másokat is vonzani fog.

2. Ne hagyd, hogy mások véleménye határozza meg a boldogságodat!

Sajnos sokan hajlamosak arra, hogy mások véleménye alapján alakítsák az életüket, énképüket. Emlékezz arra, hogy senki más nem élheti helyetted az életedet. Te te vagy. Olyan, amilyen, az, aki. A saját életedet te irányítod, méghozzá úgy, ahogy NEKED jó. A legfontosabb, hogy te jól érezd magad. Ne hagyd magad befolyásolni és azt se hagyd, hogy mások negatív véleménye rombolja az önbizalmadat. Ne feledd, sokszor a rossz vélemény mögött egészen egyszerű indok húzódik: az irigység.

3. Engedd el a negatív gondolatokat!

A negatív gondolatok megnehezítik az életet és azt, hogy igazán jól érezd magadat. Próbáld meg tudatosan abbahagyni a negatív önostorozást és koncentrálj inkább az előnyös, pozitív külső és belső tulajdonságaidra, azokra a dolgokra, amikben jó vagy.

4. Képzeld el a legjobb verziódat!

Minden nap dolgozhatsz azon, hogy a legjobb verziódat hozd ki magadból. Gondolj arra, hogy milyen életet szeretnél élni, és mit tehetsz most, hogy elérd ezt a célt. Minden lépés közelebb visz a boldogabb és elégedettebb életedhez.

5. Tartsd a fókuszt a belső értékeiden!

A külső megjelenés fontos, de a belső értékeink sokkal többet számítanak. Figyelj a belső szépségedre, a kedvességedre, őszinteségedre, hűségedre és a mások iránti empátiádra. Az a legfontosabb, amit belül, a lelkedben, szívedben hordozol.

6. Bízz a saját egyediségében!

Az egyedi stílus az, ami igazán különlegessé tesz téged. Ne próbálj másokhoz hasonlítani, hanem bízz a saját ízlésedben és abban, ami neked igazán jól áll. Az egyediség vonzó.

7. Tölts időt olyan emberekkel, akik szeretnek!

Az a környezet, ahol szeretve és elfogadva érzed magadat, segít abban, hogy magabiztosabbá válj. Kerüld el azokat, akik negatívan hatnak rád, és építs inkább olyan kapcsolatokat, amelyek támogatnak, erősítenek téged.

8. Gondoskodj magadról!

A testi és lelki jólét fontos része az önszeretetnek. Ne feledd, hogy a pihenés, a kikapcsolódás és a saját szükségleteid figyelembevétele mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy jobban érezd magad.

TOVÁBBI CIKKEK DIVAT TÉMAKÖRBEN:

• Bruce Willis után magyar arc került be egy globális kampányba
  Bruce Willis után magyar arc került be egy globális kampányba. Vámpírszerepben tér vissza a magyar James Bond, Tordai István. Egy világhírű divatmárka új reklámfilmjében Tordai István kapott főszerepet, aki ezúttal vámpírként tűnik fel. A kampány korábban olyan neveket vonultatott fel, mint Bruce Willis vagy Neymar – most először magyar stáb készítette el a teljes produkciót.
• Milyen a jó napszemüveg? 5 tipp, hogy a legjobbat válaszd ki
  A napszemüvegek nem csupán divatos kiegészítők, hanem elengedhetetlen védelmet is nyújtanak a szemednek. Az ultraibolya (UV) sugárzás károsíthatja a szem egészségét, így a napszemüveg viselése mindenki számára ajánlott, különösen napsütéses napokon. Megelőzheted vele a szürke hályog kialakulását, a makuladegenerációt (szemfenéki meszesedés) és a fotokeratitist (igen fájdalmas szemkárosodás). A napszemüveg nem csak az éles fénytől védi
• A megfelelő bicikli kiválasztása – Melyik a legideálisabb neked?
  A megfelelő bicikli kiválasztása sokkal többet jelent annál, minthogy eldöntsd, milyen színű legyen vagy mennyibe kerüljön. A bicikli egy eszköz, amivel kalandokat élhetünk át, egészséget őrizhetünk meg, vagy akár a mindennapi közlekedésünket is megoldhatjuk. De melyik típus lenne számodra a legideálisabb? Nézzük meg, hogyan válassz okosan! A felhasználási cél a legfontosabb Az első kérdés a
• Így lesz a száraz arcbőr ismét ragyogó – 5 regeneráló alternatíva
  A száraz arcbőr nem csak a hideg időjárás vagy az öregedés velejárója lehet, hanem számos tényező okozhatja. Lehet, hogy már észrevetted magadon a kellemetlen tüneteket: húzódik a bőröd, érdes tapintású, feszül, sőt akár viszketést is érezhetsz. Ez mind száraz arcbőrre utaló jel. De ne aggódj, mert van megoldás a problémára. Íme, öt regeneráló alternatíva a
• Kulcsár Edina őszinte vallomása: „Volt idő, amikor szégyelltem mosolyogni.”
  Így tanítja meg a gyermekeit a tudatos szájápolásra Kulcsár Edina. Nem engedi, hogy gyerekei úgy járjanak, mint ő. Kulcsár Edina, egykori szépségkirálynő és négygyermekes édesanya, gyerekkori tapasztalataiból tanulva különösen fontosnak tartja a szájápolási szokások korai kialakítását. Mint mondja, kislányként nem kapott elég útmutatást a helyes fogmosáshoz, ezért most tudatosan törekszik arra, hogy saját gyermekeinek ezt

Miklós Edit

Kép: FreePik