Utolsó frissítés: 2025-06-18
Vannak pillanatok az életben, amikor úgy érzed, hogy minden összeesküdött ellened. A negatív energiák, mint a sötét felhők, beárnyékolják a napjaidat, de van egy megoldás: a védőbuborék. Ez az egyszerű, mégis hatékony technika megvéd a külső káros hatásoktól, és segítségével tisztán és fókuszáltan tarthatod a lelked. Negatív energiák kivédése – Így használd a VÉDŐBUBORÉKot.
De mi is az a védőbuborék, és hogyan működik? Ez a gyakorlat egyszerű, mégis mély jelentőségű vizualizációs technikán alapul. Elképzeled, hogy körülötted egy erős, áttetsző buborék képződik, amely képes visszaverni a negatív energiákat. Ez az elképzelt pajzs nem csupán megvéd, hanem a belsőd is kiegyensúlyozottabbá válik tőle. Különösen hasznos stresszes helyzetekben, amikor úgy érzed, túlcsordulnak az érzések és a külső nyomás. A védőbuborékot érdemes ˇéletre kelteniˇ”.
A védőbuborékot így hozhatod létre
A védőbuborék elképzeléséhez először helyezkedj el kényelmesen, hunyd be a szemed, és lélegezz mélyet. Engedd meg magadnak, hogy megnyugodj, és a lehető leginkább jelen légy a pillanatban. Képzeld el a fényes, védelmező burkot magad körül, ami áldásos és támogató, pozitív energiával tölt el. Az intenzív koncentráció során érezni fogod, ahogy a lehúzó, ártó, negatív energiákat visszaveri rólad, míg te biztonságban, védve maradsz. A védőbuborék technika alkalmazása többféle előnnyel jár. Elsősorban segít megőrizni a személyes energetikai tered tisztaságát és harmóniáját. Emellett növeli az önbizalmadat és a lelki erődet, hiszen tudatosan irányítod az energiáidat, képes vagy az életedben zajló folyamatokra a megfelelő módon reagálni.
Miért van szükség mindezekre a mai világban?
A mindennapi élet kihívásai, mint a stressz, a munkahelyi nyomás vagy a társadalmi elvárások, energiavámpírok könnyen felborítják a lelki egyensúlyt. Ebben a turbulens környezetben óriási előnyt jelent, ha van egy hatékony eszközöd a belső nyugalmad megőrzésére.
- Asztrológusok figyelmeztetnek: 2 csillagjegy élete drámai fordulatot vehet
- 3 csillagjegy életét teljesen átírja a váratlan óriási pénzeső
- Mit látsz ezen a képen? Ez tűpontos képet ad a jellemedről – Teszt
- Kozmikus boldogság vár 2 csillagjegyre hétfőtől
- 5 pozitív gondolat őszre – Így maradj derűs a legmélyebb napokon
Fontos, hogy ne feledd: az élet szépsége abban rejlik, hogy képes vagy uralni a saját világodat. A védőbuborék nem csupán egy képzeletbeli pajzs, hanem egy út a belső béke, a boldogság és harmónia felé. Használata által megtalálhatod lelki erőd középpontját, és bármilyen kihívással nézel szembe, tudathatod, hogy végül minden rendben lesz. Életed minden területe pozitív energiával telik meg, ha a belső fényedet őrzöd és ápolod.
Szöveg: Miklós Edit – Kép: Canva
Miklós Edit újságíró, főszerkesztő és szövegíró, a FreeMix lapcsalád alapítója. Korábban Koronczay Editként ismerhették a nézők és olvasók. Több mint 25 éve dolgozik a médiában: az Echo TV, a Duna TV és a Magyar Televízió szerkesztő-riportereként kezdte pályáját, majd a Femina és a Cafeblog újságírójaként folytatta.
Saját lapcsaládja ma már havi 3-4 milliós olvasottsággal működik. Célja, hogy az információk mögött mindig ott legyen az emberi történet és a pozitív üzenet is. A szakmája egyben a szenvedélye is.
A supernews.hu friss, gyors és szórakoztató hírekkel, érdekességekkel és inspiráló tartalmakkal várja az olvasókat.
Tematikája: aktualitások, érdekes hírek, trendek.
Miklós Edit írásai rendszeresen megtalálhatók a FreeMix lapcsalád online magazinjaiban is:
